2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Barchamiz bilamizki, siz muntazam ravishda tish va tish goʻshtini yuvishingiz kerak. Biroq, mutaxassislarning ta'kidlashicha, haddan tashqari yaxshi narsa aslida yomon bo'lishi mumkin. Tish cho'tkasi ishqalanishi deb ham ataladigan ortiqcha cho'tkalash tishlarning sezgir bo'lishiga va tish go'shtining orqaga ketishiga olib kelishi mumkin. Nafaqat bu, balki tishlarning tashqi qatlami ham eskirishi mumkin.
Tishlaringizni kuniga 3 marta yuvish yomonmi?
Ha! Aslida, kuniga uch marta choʻtkalash tavsiya etiladi. Amerika stomatologiya assotsiatsiyasiga ko'ra, kuniga kamida ikki marta tishlaringizni ftoridli tish pastasi bilan tozalashingiz kerak. Cho‘tkalash uchun eng yaxshi vaqt qachon va qancha vaqt cho‘tkalash kerakligi haqida bir nechta maslahatlar beramiz.
Koʻp choʻtkalasangiz nima boʻladi?
Tishlaringizni tez-tez yoki haddan tashqari kuchli yuvish tish emalini eskirishi mumkin. Haddan tashqari cho'tkalash tish go'shtining orqaga chekinishiga olib keladi, bu esa ularni kasalliklarga ko'proq moyil qiladi. Emal tishlaringizning himoya qatlamidir, shuning uchun uni kiyish tishlaringizni yanada sezgir va shikastlanishga moyil qiladi.
Kuniga 4 marta tarash yomonmi?
Kuniga toʻrt martadan koʻproq choʻtkalash tish tish goʻshtining qisqarishiga va tish emalining tez eroziyasiga olib kelishi mumkin. Bu tish ildizlarini va emal ostidagi yumshoqroq, zaifroq dentinni ochishi mumkin, bu esa bo'shliqlar va tishlarning parchalanishiga olib kelishi mumkin.
Tishlarni koʻp tozalash qancha?
Bu har doim ham yomon emas,juda ko'p yoki juda uzoq vaqt davomida cho'tkalashni boshlaganingizda, oxir-oqibat tishlaringizga zarar etkazishingiz mumkin. kuniga uch martadan koʻproq va 2 daqiqadan koʻproq choʻtkalash baʼzan tish emalining aşınmasına va tish goʻshtining shikastlanishiga olib kelishi mumkin.
Tavsiya:
Yotilish siz uchun yomonmi?
Uzoq oʻtirish yoki yotish yurak xastaliklari, qandli diabet va baʼzi saratonlar kabi surunkali sogʻliq muammolari xavfini oshiradi. Ko‘p o‘tirish ham ruhiy salomatlikka yomon ta’sir qilishi mumkin. Agar siz kun boʻyi yotoqda yotsangiz, tanangizga nima boʻladi?
Italiya muzlari siz uchun yomonmi?
Sog'lom muqobil Kleykovina, yog' va xolesterin etishmasligi Gelu ni muzqaymoq mahsulotlaridan ko'ra shirinlik uchun foydaliroq qiladi. Bu, shuningdek, cheklangan dietaga ega bo'lgan odamlar odatda Geludan bahramand bo'lishlarini anglatadi. Tabiiy, oddiy ingredientlar ovqat hazm qilishni osonlashtiradi.
Oddiy sandallar cho'zilib ketadimi?
Keens kiyganingizda oyogʻingizga choʻziladi va mos keladi, hatto boshida biroz oʻrinli boʻlsa ham. KEEN sandallarni qanday cho'zish mumkin? Bo'sh buzadigan amallar shishasiga kichik miqdorda ishqalanish spirti quying. Haddan tashqari tor oyoq kiyimingizning ichki qismini ozgina nam bo'lguncha püskürtün.
Tish chiqarishdan keyin qachon cho'tkalash kerak?
Operatsiyadan keyingi: Ehtiyotkorlik bilan choʻtka bilan tarang. Xavfsiz tomonda boʻlish uchun tish chiqarish jarayonidan keyingi dastlabki 24 soat ichida ogʻzingizni choʻtkalamang yoki chaymang. Shundan so'ng, ehtiyotkorlik bilan cho'tka bilan tarang va tish cho'tkasi olib tashlash joyiga yaqinlashishiga yo'l qo'ymang.
Oddiy pishirilgan nonning ta'mi yomonmi?
Oxir-oqibat siz kengaymaydigan yoki yaxshi pishmaydigan nonga ega bo'lasiz, bu ham shaklsiz va juda nordon. Ba'zi odamlar (jumladan, biz ham) bu achchiq ta'mni yoqtirsa-da, boshqalari uni juda nordon deb bilishi mumkin. Nonni tekshirishda xatolikka yo‘l qo‘yish mumkin emas, lekin xamir juda uzoq davom etsa, uni tashlab yuborishning hojati yo‘q.
