Imloni yaxshilash uchun ba'zi vositalar va qoidalar (yaxshi) lug'atdan foydalaning. … Yozishda Britaniya yoki Amerika imlolaridan foydalanishda izchil boʻling. … Lug'atingizda har doim ba'zi "muammo" qo'shimchalarini tekshiring.
Oʻz-oʻzini hurmat qilish va ijobiy fikrlashni yaxshilash boʻyicha maslahatlar Oʻzingizga yoqadigan va yaxshi qiladigan ishlaringiz roʻyxatini tuzing va ularni tez-tez bajaring. Shaxsiy/ish/hayotiy maqsadlarni belgilashga vaqt ajrating va ular sari qadamlarni rejalashtiring.
Seruloplazminni oshirish Mis darajasini tekshiring. Seruloplazminning past darajalari ba'zan past darajadagi mis bilan bog'liq. Agar sizning misingiz past bo'lsa, uni ko'paytirishingiz kerak bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, agar siz rux qo'shimchalarini qabul qilsangiz, dozani to'xtatib qo'yishingiz yoki kamaytirishingiz mumkin, chunki sink so'rilishi uchun mis bilan raqobatlasha oladi.
Mehnat hayoti sifatini yaxshilashning muhim usullaridan ba'zilari: 1. Ishni boyitish 2. Ish rotatsiyasi va 3. … Tadqiqotlar davom etmoqda QWLni yaxshilashning yangi usullari va vositalarini topish. Ishni boyitish: … Ishning rotatsiyasi:
Orqa skapulyar stabilizatorlarni kuchaytirish koʻkrak mushaklarini choʻzish bilan birgalikda holatni yaxshilash, elka va skapula kuchini oshirish va skapulohumeral ritmni yaxshilash mumkin. Skapulohumeral ritmning yomonlashishiga nima sabab bo'ladi?