U nafaqat ketogenik harakatning dastlabki yetakchisi boʻlgan, bu holat unga vaqtincha tibbiy litsenziyasini yoʻqotgan, balki Noakes aslida oʻzining 2-toifa diabetini past darajadagi kasallikdan xalos qilgan. uglevodli, yog‘li dieta.
Tim Noaks nima yeydi?
“Tim Noakes dietasi” past uglevodli, yuqori yog’li diet sifatida tanilgan va shuningdek, protein iste’mol qilishda cheklovlar mavjud. U shakar miqdori yuqori bo'lganligi uchun mevalarning ko'p qismini, kraxmalli sabzavotlarni (masalan, sariyog ') va barcha dukkaklilarni (masalan, yasmiq, loviya) kesib tashlashni maslahat beradi
Banting diabetga olib kelishi mumkinmi?
UCT dan Noakesning hamkasblari “Keyp Tayms muharririga oʻquvchilarni Banting oziqlanish yetishmovchiligiga olib kelishi mumkinligi, shuningdek, kasallik xavfini oshirishi mumkinligi haqida ogohlantirish uchun xat joʻnatdilar. yurak xastaliklari, qandli diabet, buyrak muammolari, ich qotishi, ayrim saraton kasalliklari va ba'zi odamlarda temirning haddan tashqari ko'pligi , - deb xabar beradi He alth24 ….
Kam uglevodli parhez qandli diabetni davolay oladimi?
Yangi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, kam uglevodli dieta 2-toifa diabetli ba'zi odamlarga remissiya yordam berishi mumkin. Chorshanba kuni The BMJ jurnalida chop etilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, olti oy davomida kam uglevodli dietaga qat'iy rioya qilish 2-toifa diabet bilan og'rigan odamlarda remissiyaning yuqori darajasi bilan bog'liq.
Qandli diabetga chalinganlar uchun qanday ovqatlar uglevodsiz?
Qandli diabet - kam uglevodli ovqatlar
- Mevalar va sharbatlar.
- Non, don va makaron kabi kraxmallar.
- No'xat kabi kraxmalli sabzavotlar,kartoshka va makkajo'xori.
- Sut, yogurt va muzqaymoq.
- Shirinliklar, konfetlar va gazlangan suv.
