2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Kepa Arrizabalaga zaxiradan maydonga tushdi va ikkita pen altini tepdi va "Chelsi" Superligasida "Vilyarreal" ustidan g'alaba qozondi. … Shu bilan hisob yakunlandi, chunki pen altilar seriyasida Tuxel o‘yindan bir necha daqiqa oldin Kepani maydonga tushirishga qaror qildi.
Nega Kepa skameykada?
Kepa ba'zi yomon namoyishlardan so'ng bosim ostida qoldi va uning Stamford Bridjdagi ishtiroki Stamford Brijdagi kelajagi haqida boshqa savollar tug'diradi. … Lempard shu yozda yangi darvozabon bilan shartnoma imzolash haqida o‘ylamoqda va Kepani shunday katta o‘yinga qoldirish qarori unga ishonmasligini ko‘rsatadi.
Kepa pen altilar seriyasida g'alaba qozondimi?
Kepa Belfastda Vilyarrealga qarshi qoʻshimcha boʻlim tugashiga bir daqiqa qolganida 1-oʻrinni egallagan Eduard Mendi oʻrniga maydonga tushdi va u ikkita pen altini tepib, “koʻk-anorranglilar”ga ga yordam berdi. 6-5 pen altilar seriyasidagi g'alaba.
Dunyodagi eng qimmat darvozabon kim?
Kepa Arrizabalaga – £71 mln2018 yilda Kepa Arrizabalaga barcha davrlarning eng qimmat darvozaboni unvoniga sazovor bo'ldi. Ispaniyalik futbolchi "Chelsi"ga La Liga vakili Bilbaoning "Atletik" klubidan o'tdi. 71 million funt sterling to'lov shu kungacha darvozabon uchun to'langan eng yuqori ko'rsatkich bo'lib qolmoqda.
Kepa maoshi qancha?
Kepa Arrizabalaga "Chelsi" bilan 7 yillik / £56,420,000 ga shartnoma imzoladi, shu jumladan yillik o'rtacha maosh8, 060, 000. 2021 yilda Arrizabalaga 8 060 000 funt sterling miqdorida asosiy maosh oladi, shu bilan birga 8 060 000 funt sterling miqdorida ish haqi oladi.
Tavsiya:
Skameykada o’tirganimda yelkam og’riyaptimi?
Koʻpincha skameykada yelka ogʻrigʻining sababi rotator manjet mushaklarining zoʻriqishidir. Rotator manjeti elkangizni harakatga keltiradigan 4 ta mushak to'plamidir. Bu 4 mushakning hammasi yelkaning old qismiga yopishadi, bu og'riq manbai bo'lishi mumkin.
Skameykada presslar mushaklarni qurishi mumkinmi?
Skameykali press - bu tananing eng katta muskullarini ta'sir qiladigan yuqori tana massasini oshirish uchun kuchli mashqdir. koʻkrak qafasi, triceps va hatto orqa mushaklarni klassik koʻtarish bilan yuqori hajm va intensivlikda mashq qilish mumkin.
Skameykada presslashni bloklash kerakmi?
Eng yaxshi natijaga erishish uchun skameykada presslash uchun tirsaklarni toʻliq berkitib qoʻymaslik kerak. … Tirsakning qulflanishi eng katta harakat oralig'iga erishish illyuziyasini yaratadi. Biroq, ayni paytda siz mushaklarning kuchlanishini qurbon qilasiz.
Skameykada uyatli gaplar bormi?
Ota-onalar bilishlari kerakki, The Benchwarmers o'zini g'azablangan bolalar kabi tutishi katta yoshdagi erkaklarga asoslangan. Filmda takroriy o'smirlik hazillari mavjud. Bu yerda ba'zi bir haqoratomuz gaplar va ko'plab jinsiy aloqalar mavjud.
Skameykada triceps bilan ishlaydimi?
Ko'krak qafasi - bu ko'krak qafasi (ko'krak qafasi), deltalar (elkalar) va triceps (qo'llar) bilan ishlaydigan klassik yuqori tanani mustahkamlovchi mashq. Eng yaxshi natijalar va xavfsizlik uchun toʻgʻri shakl va yaxshi texnikadan foydalanish muhim.
