2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Ota-onalar bilishlari kerakki, The Benchwarmers o'zini g'azablangan bolalar kabi tutishi katta yoshdagi erkaklarga asoslangan. Filmda takroriy o'smirlik hazillari mavjud. Bu yerda ba'zi bir haqoratomuz gaplar va ko'plab jinsiy aloqalar mavjud.
Benchwarmers filmi PG 13mi?
The Benchwarmers [2006] [PG-13] - 3.4. 4 | Ota-onalar uchun qo'llanma va sharh | Kids-In-Mind.comKids-In-Mind.com.
Skameykalar qachon suratga olingan?
Katta liga orzulari Chino Hills sport parki 2006 "The Benchwarmers" filmidagi so'nggi o'yin sahnalari joylashgan joy edi.
Haqiqatan ham Benchwarmersda stadion qurishganmi?
Yakuniy oʻyin uchun qurilgan stadionda bir nechta Oliy liga bogʻlaridan olingan arxitektura tafsilotlari mavjud: Yanki stadioni 1970-yillardan beri (tribunalar ustidagi “toʻy torti” bezaklari) devor), Wrigley Field (g'isht va pechak to'siqlari), Fenway Park (Yashil Monster panjarasi) va Chase Field (orqasidagi basseyn maydoni …
Happy Madison egasi kim?
Happy Madison Productions - 1999-yilda Adam Sandler tomonidan asos solingan Amerika kino va televizion prodyuserlik kompaniyasi boʻlib, u oʻzining komediya filmlari bilan mashhur.
Tavsiya:
Skameykada o’tirganimda yelkam og’riyaptimi?
Koʻpincha skameykada yelka ogʻrigʻining sababi rotator manjet mushaklarining zoʻriqishidir. Rotator manjeti elkangizni harakatga keltiradigan 4 ta mushak to'plamidir. Bu 4 mushakning hammasi yelkaning old qismiga yopishadi, bu og'riq manbai bo'lishi mumkin.
Skameykada presslar mushaklarni qurishi mumkinmi?
Skameykali press - bu tananing eng katta muskullarini ta'sir qiladigan yuqori tana massasini oshirish uchun kuchli mashqdir. koʻkrak qafasi, triceps va hatto orqa mushaklarni klassik koʻtarish bilan yuqori hajm va intensivlikda mashq qilish mumkin.
Skameykada presslashni bloklash kerakmi?
Eng yaxshi natijaga erishish uchun skameykada presslash uchun tirsaklarni toʻliq berkitib qoʻymaslik kerak. … Tirsakning qulflanishi eng katta harakat oralig'iga erishish illyuziyasini yaratadi. Biroq, ayni paytda siz mushaklarning kuchlanishini qurbon qilasiz.
Skameykada triceps bilan ishlaydimi?
Ko'krak qafasi - bu ko'krak qafasi (ko'krak qafasi), deltalar (elkalar) va triceps (qo'llar) bilan ishlaydigan klassik yuqori tanani mustahkamlovchi mashq. Eng yaxshi natijalar va xavfsizlik uchun toʻgʻri shakl va yaxshi texnikadan foydalanish muhim.
Kotogingizda skameykada press qila olasizmi?
Agar sizda bir juft gantel boʻlsa, krovatda chalqancha yotishingiz mumkin va koʻkrak qafasini bosish mashqlarini bajarishingiz mumkin: Toʻgʻri koʻkragingizga ogʻirlik oʻtkazishdan boshlang; keyin tirsaklaringizni egib, og'irliklarni pastga va yon tomonga tushiring, shunda tirsaklaringiz faqat to'shakning sirtini cho'tkasi.
