“Iliq, achchiq shoʻrva isteʼmol qilish osilib qolish alomatlarini yengillashtirishga yordam berishiga ilmiy dalil yoʻq”, dedi Seul janubidagi Samsung tibbiyot markazi shifokori.
Qanday sho'rvalar osilib qolish uchun yaxshi?
Tovuqli noodle sho'rva gripp yoki shamollash uchun mashhur vositadir. Biroq, bu osilganlik uchun ham foydali bo'lishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, tovuqli noodle sho'rva sizni suvni qayta tiklashga yordam beradi - asosan uning tarkibida natriy miqdori yuqori (35). Bir piyola (245 gramm) tovuqli makaron sho‘rvasi natriyga bo‘lgan ehtiyojning 35 foizini (36) ta’minlaydi.
Sho'rvalar osilib qolishga yordam beradimi?
Kechki ovqat. Umid qilamanki, kechki ovqat vaqti bilan siz yana o'zingizni his qila boshlaysiz. Ammo agar sizning qorin hali ham bir oz mayin bo'lsa, Bermanning aytishicha, tovuqli makaron sho'rva va sendvichning yarmi osilgan ovqatni davolovchi tush bo'lishi mumkin. “Sho'rva tarkibidagi natriy tanangizga suyuqlikni ushlab turishga yordam beradi, bu suvni qayta tiklashga yordam beradi.
Koreys osilgan ichimliklar qanday ishlaydi?
Bu ichimliklar ichishdan keyin yakka o'zi iste'mol qilinadi va ichishdan oldin alkogolli ichimliklarga qo'shiladi. Ichimlikka qo'shilgan ingredientlar alkogolning so'rilishini bostiradi. Shuningdek, u alkogol almashinuvini rag'batlantiradi, qondagi spirt kontsentratsiyasini kamaytiradi.
Koreyslar osilib qolishni nima yeydi?
Koreyslar qasam ichgan oltita hangomani davolaydi
- Kongnamul-Guk (loviya sho'rvasi) …
- Bugeotguk (quruq sho'rva) …
- Seonji Haejang-guk(qo'yilgan ho'kiz qoni bilan sho'rva) …
- Bok-guk (baliq sho'rvasi) …
- Bbyeo Haejang-guk (cho'chqa go'shtidan tayyorlangan sho'rva) …
- Jaecheop-guk (oltin chuchuk suvli qisqichbaqasimon sho'rva)
