2024 Muallif: Elizabeth Oswald | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-13 00:13
Xulosa. Aksariyat odamlar hech qanday nojoʻya taʼsiri boʻlmagan qattiq yoki yumshoq suvni xavfsiz ichishlari mumkin. Yumshoq suvdagi natriyning yuqori darajasi ba'zi odamlar uchun tashvish tug'dirishi mumkin, ammo buni kaliyga asoslangan yumshatuvchi tizim yordamida boshqarish mumkin.
Nega mayin suv ichishga yaroqsiz?
Yumshatilgan suvda natriy darajasi oshadi. Natriy tuz bilan bir xil emas (natriy xlorid). Ichimlik suvi inspektsiyasi (DWI) natriy miqdori 200 ppm gacha bo'lgan suvni ichish uchun xavfsiz ekanligini aytadi. Agar suv bilan boshlash juda qiyin bo'lmasa, yumshatilgan versiyadan oshib ketishi dargumon.
Mumkin suv ichish sog'liq uchun zararlimi?
Yumshoq suv ham sog'lom odamlar uchun juda xavfsizdir. Odamlar yumshoq suvga xos bo'lgan yuqori natriy darajasidan xavotirda. Aslida, yumshoq suvda natriy biroz ko'proq bo'ladi va sog'lom kattalar uchun zararli darajaga yaqinlashmaydi.
Qattiq yoki yumshoq suv ichish yaxshiroqmi?
Qattiq suv va yumshoq suv ichish sog'liq uchun xavf tug'dirmaydi. … Qattiq suvning ta'mi ham yaxshiroq bo'lishi mumkin. Yurak yoki qon aylanishi bilan bog'liq muammolarga duchor bo'lganlar yoki natriy miqdori past dietada bo'lganlar uchun yumshoq suv tavsiya etilmaydi. Yumshatish jarayonida minerallar olib tashlanishi bilan natriy miqdori ortadi.
Yumshoq suv ichish sizni kasal qilishi mumkinmi?
Koʻpchilik sogʻlom kattalar uchun musluk suviga yumshatish orqali qoʻshiladigan natriy miqdorizararli bo'lishi yoki sog'liq uchun tashvish tug'dirishi uchun juda kichik. Ichish xavfsiz va suv ta'mini o'zgartirmaydi.
Tavsiya:
Ichimsiz suv ichish mumkinmi?
Ichishga yaroqsiz suv mahalliy daryolarda va mahalliy muhitda mavjud bo'lgan bir xil moddalarni o'z ichiga oladi. Dam olish uchun ishlatiladigan daryolar, ko'llar va suv omborlaridagi suv kabi, sug'orish uchun ko'l suvi ham ichishga yaroqsiz, ya'ni u ichimlik uchun mos emas.
Oraliq ro'za tutganingizda suv ichish mumkinmi?
Ochlik tuygʻusini kamaytirishga yordam beradigan roʻza vaqtida suv, kofe va boshqa kaloriyasi yoʻq ichimliklarniichishingiz mumkin. Ovqatlanish oralig‘ida birinchi navbatda sog‘lom taomlarni iste’mol qilish juda muhim. Oraliq ro'za tutganimda qancha suv ichishim kerak?
Suv ichish sizni semirishi mumkinmi?
Klinik Endokrinologiya va Metabolizm jurnalida aytilishicha, sovuq suv ichish haqiqatan ham kilogramm berishga yordam beradi. Aslida, suvning kaloriyasi nolga teng, shuning uchun ichimlik suvi - sovuq yoki xona harorati - kilogramm ortishiga olib kelishi mumkin emas, deb yozdi Maxija o'z postiga.
Ikki marta qaynatilgan suv ichish mumkinmi?
Maqolaning boshida xulosa qilganimizdek, suvni bir necha marta qaynatish xavfsiz. Darhaqiqat, biz hatto qaynatilgan suvni ichishni juda xavfsiz deymiz, ayniqsa mahalliy suv sifati sizni qoniqtirsa. Qaynayotgan suv bakteriyalar va boshqa zararli ifloslantiruvchi moddalarni o‘ldiradi va uni ichish xavfsizroq qiladi.
Mayizga ho'llangan suv ichish mumkinmi?
Koʻpchilik kattalar uchun mayizli suv xavfsiz hisoblangan boʻlsa-da, baʼzi odamlar isteʼmol qilishni cheklashlari kerak boʻlishi mumkin. Kamdan kam bo'lsa-da, mayiz allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin (8). Mayiz kabi quritilgan mevalar odatda yangi mevalarga qaraganda ko'proq kaloriya, uglevodlar va tabiiy shakarni o'z ichiga oladi.
